Nunca es demasiado tarde para dejar de fumar, dice
repetidamente la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Y es que el tabaco en cualquiera de sus formas es letal y
pone en peligro la salud pulmonar de todas las personas expuestas al él, fumen
o no.
Unas 56.9 millones de personas mueren al año por todas las
causas en el mundo y ocho millones de ellas fallecen por el tabaco. Mientras
que un millón de muertes anuales se deben a la exposición al humo del tabaco,
según la OMS.
Es decir que, según los cálculos, el tabaco mata a una
persona cada cuatro segundos.
Fumar cigarros es la forma más habitual de consumir tabaco,
pero hay otros productos como bidis (cigarrillo delgado), kreteks (una mezcla
de hojas de tabaco), puros y puritos, varios productos de tabaco sin humo,
tabaco de liar, tabaco para pipa y pipa de agua, entre otros, que también son
peligrosos.
Por eso abandonar el tabaco es crucial para reducir
significativamente el riesgo de contraer muchas enfermedades cardiovasculares,
cánceres y afecciones pulmonares.
Y la OMS señala que, en algunos casos, dejar el cigarrillo
puede llevar a la salud de la persona al nivel de que no haya fumado nunca.
¿Pero cuánto tiempo demora esto?
En el marco del Día Mundial sin Tabaco que se celebra este
31 de mayo, te compartimos una guía de cómo abandonar el tabaco beneficia a la
salud en el tiempo.
En otras palabras, entre más pronto se deja de fumar, antes
se verá los beneficios.
Una buena razón para intentarlo, ¿no crees?
